思想改造運動

每天要練習

1.認為自己很成功
2.認為自己很可愛
3.認為自己很有吸引力
4.認為自己很友善
5.認為自己很能幫的上忙
6.認為自己很寬大
7.認為自己很能掌握狀況
8.認為自己很堅強
8.認為自己很有勇氣
9.認為自己很能幫的上忙
10.認為自己很樂觀
11.認為自己很具影響力
12.認為自己的內心十分平靜