台北ING馬拉松....去年是參加全程的(42.195)
還好趁當兵體力較好時有參加
現在要我跑全程的...簡直是要我的命
這次的天氣狀況不太好....很冷
十度...居然要跑步....別鬧了
每次都穿背心的我....也不得多加一件排汗衣
但身體真的很難熱起來...跑很久手腳還是冰冷的
這次跟去年一樣是跟當兵的學長和同梯一起參加
去年跑完全程後跟個廢人沒什麼兩樣
還拖著疲憊的身軀跑去看"國家寶藏"
沒想到今年是決定要看"金剛"
但我還是覺得回家休息一下比較好
只吃個火鍋就回家睡回籠覺了
今天一大早五點就起床了
上MSN還遇到書瑋
打個招呼...就吹著寒風...騎逋逋到會場了
今年其實還是能感受到主辦單位的用心
不錯的背心...撒隆巴斯..紀念品
但也是有些缺點
這次的水站供應的食物很少...沒有巧克力和香蕉
天氣這麼冷....熱量會補充不夠...除非自己有準備
還好我不是今年跑全程....一定沒辦法在時間內完成
交通管制做的很差
在中山北路被擋下來很多次
感覺真的很差很差
哪有人馬拉松跑到一半被擋在路口ㄉ
都已經事先宣導過了
我就不相信巴黎或是紐約夏威夷馬拉松
她們敢把跑者檔下來....不被罵死才怪
好不容易調整好的節奏....每個路口還被打亂一次
時間計算也不公平阿...真是莫名其妙
不過國外的馬拉松活動就真的是只有全程的馬拉松
不像我們為了鼓勵更多人參與...而有一堆三公里十公里21公里的
有機會一定要出國跑一次馬拉松
呵呵....要選個風光明媚的...就夏威夷好了...YA!
這次我完全是以老鳥的想法去跑半程馬拉松ㄌ
一開始不急不徐...晚了十五分鐘才出發(也才會一直被檔)
聽著MP3....節奏一直保持著很緩慢
也是因為膝蓋還沒有完全好...不想要太操它
這次跑十一二公里後開始有點不舒服的感覺
不過狀況還不差...應該是瘦身有成吧
時間花了不少....約兩小時三十分
但至少隔天沒有鐵腿的很嚴重....還好!
落魄的學長
得金牌摟
還蠻欠奏的
晚上跟朋友在旅遊小舖聚餐
蠻不錯的餐廳...很開心的一次聚會
開始討論旅遊計畫
呼呼....怎麼有這麼多地方想去阿!!!!
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