2004 ING 台北國際馬拉松

參加過兩次半程馬拉松的經驗....一直想試試看挑戰全程馬拉松
後來才發現....還真不是普通的難...意志力的一大考驗

參加過兩次半程馬拉松的經驗....一直想試試看挑戰全程馬拉松
後來才發現....還真不是普通的難...意志力的一大考驗
一大早四點半就得爬起床...吃點東西..擦擦酸痛藥膏
就前往市政府比賽會場了....跟當兵的學長們會合

人還真不是普通的多...七點一到...下令出發時
大家卻都還擠在出發點...花了大約十分鐘才真正出發了
一開始當然是放慢腳步...調整自己的狀況...但人潮洶湧
每個人的步伐也不一樣...常常要左閃右閃...浪費體力
一直到4.5公里的折返處...大多數報名九公里的已經回程了
剩下半程和全程的人...跑起來果然順暢多了
今天我的狀況比前兩次都還要好....看來要跑完全程應該還OK吧
沿途經過許多公車專用道..兩旁有樹蔭相伴..還有許多啦啦隊加油
難得可以悠閒欣賞台北市區的景緻...跑在河堤兩畔...發現
其實台北還真是個不錯的城市!

這次為了在時限內(5.5小時)跑完全程..我採取的策略就是..狂吃
因為很怕抽筋狀況發生...一到了休息站...就趕快喝點運動飲料
吃一些香蕉....還有巧克力補充熱量
大會準備的東西也十分用心...連巧克力還是昂貴的士力架巧克力
算起來我大概總共吃了快兩條巧克力...和四五條香蕉吧
當初很多人問我跑的完嘛...其實我也沒有十足的把握
42公里真的很長...但一公里一公里這樣累積下來...也是會到達的
把速度放慢...一步一步的堅持往前跑...就一定能完成
我想...做任何事情也是一樣.....堅持下去...就會有收穫

跑了大約十幾公里...開始有點疲勞的感覺...天空突然下起大雨
看來我真的帶"賽".....只要跑馬拉松...一定會遇到下雨
但還好天氣不會太冷...雨也是下一陣一陣的..還可以接受的天氣
21公里一過..開始舉步維艱了..想要好好放鬆一下腿部肌肉都很難
接下來的每一公里都好像三公里一樣長....真的不行時
也只能邊走邊調整...拉拉筋...恢復一點再繼續跑下去
沿途看到許多歐吉桑...還有七八十歲的...真是勇猛到不行
好不容易快抵達終點了....拿出殘存的最後一點體力
硬撐也要用跑的回終點...總共花了五小時十五分多...名次1143名

比賽完...跟個廢人沒什麼兩樣...舉步維艱...尤其是上下樓梯
但還是得好好慶祝一下...馬上坐計程車(明智的決定)
殺到天外天麻辣火鍋店...把熱量都補充回來(看來又要胖了)
學長又提議用優惠的電影票去看電影..在優惠及"國家寶藏"的誘惑下
拖著沉重的步伐...從沒有這麼狼狽的逛百貨公司
連在等待電影的時間...也能在椅子上沉沉睡去
原本還擔心邊看邊睡著...但還好電影緊湊有趣...真是不錯看
看完電影...也該回家休息了...真是充實的一天...但真的"很累"
下次還是報名半程馬拉松或是休閒五公里就好!